1 / 2 فَوائِدُ قِلَّةِ الأَكلِ الظّاهِرِيَّةُ أ - صِحَّةُ البَدَنِ 1152 . رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : أُمُّ جَميعِ الأَدوِيَةِ قِلَّةُ الأَكلِ . ( 1 ) 1153 . الإمام عليّ ( عليه السلام ) : قِلَّةُ الأَكلِ يَمنَعُ كَثيراً مِن أعلالِ الجِسمِ . ( 2 ) 1154 . عنه ( عليه السلام ) : أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً . ( 3 ) 1155 . عنه ( عليه السلام ) : مَن قَلَّ طَعامُهُ قَلَّت آلامُهُ . ( 4 ) 1156 . عنه ( عليه السلام ) : قِلَّةُ الغِذاءِ أكرَمُ لِلنَّفسِ ، وأدوَمُ لِلصِّحَّةِ . ( 5 ) 1157 . عنه ( عليه السلام ) : مَنِ اقتَصَرَ في أكلِهِ كَثُرَت صِحَّتُهُ ، وصَلُحَت فِكرَتُهُ . ( 6 ) 1158 . عنه ( عليه السلام ) : إنَّ صِحَّةَ الجِسمِ مِن قِلَّةِ الطَّعامِ ، وقِلَّةِ الماءِ . ( 7 ) 1159 . الإمام الرضا ( عليه السلام ) : لَو أنَّ النّاسَ قَصَروا فِي الطَّعامِ ، لاَستَقامَت أبدانُهُم . ( 8 ) 1160 . عنه ( عليه السلام ) : إنَّ الجَسَدَ بِمَنزِلَةِ الأَرضِ الطَّيِّبَةِ الخَرابِ ؛ إن تُعوهِدَت بِالعِمارَةِ وَالسَّقيِ مِن حَيثُ لا تَزدادُ مِنَ الماءِ فَتَغرَقَ ولا تُنقَصُ مِنهُ فَتَعطَشَ ، دامَت

--> 1 . المواعظ العدديّة ، ص 213 . 2 . غرر الحكم ، ح 6768 ، عيون الحكم والمواعظ ، ص 370 ، ح 6248 . 3 . غرر الحكم ، ح 2336 . 4 . غرر الحكم ، ح 8409 ، عيون الحكم والمواعظ ، ص 455 ، ح 8220 . 5 . غرر الحكم ، ح 6819 ، عيون الحكم والمواعظ ، ص 370 ، ح 6240 . 6 . غرر الحكم ، ح 8803 ، عيون الحكم والمواعظ ، ص 437 ، ح 7559 . 7 . تحف العقول ، ص 172 ، بشارة المصطفى ، ص 25 كلاهما عن كميل بن زياد ، بحار الأنوار ، ج 66 ، ص 425 ، ح 41 . 8 . مكارم الأخلاق ، ج 2 ، ص 180 ، ح 2466 ، المحاسن ، ج 2 ، ص 221 ، ح 1666 عن أبي الحسن ( عليه السلام ) عن عمرو بن إبراهيم وفيه " قصدوا " بدل " قصروا " ، بحار الأنوار ، ج 62 ، ص 142 ، ح 9 .